Fit und beweglich bleiben – Dein Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden im Alter!

Das 60 Plus Training ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen ab 60 Jahren dabei zu unterstützen, mehr Energie, Kraft und Lebensfreude zu erlangen. In einer entspannten und freundlichen Atmosphäre trainieren wir jeden Mittwoch von 9:00 bis 10:00 Uhr am Sportplatz Kleinstübing. Das Training umfasst sanfte, aber effektive Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung, die auf die Bedürfnisse der Generation 60+ abgestimmt sind. Durch regelmäßige Bewegung an der frischen Luft fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das mentale Wohlbefinden.

Mit 14 Einheiten für nur 140 € und der Möglichkeit, einzelne Einheiten für 14 € zu buchen, bietet das Training eine flexible und preiswerte Möglichkeit, etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Besonders schön: Ein gratis Probetraining ermöglicht es dir, unverbindlich hineinzuschnuppern und zu erleben, wie viel Freude Bewegung machen kann.