Insel-Retreat Griechenland

Ein Ort, der bewegt.
Ein Setting, das stärkt.

Das Insel-Retreat Griechenland führt dich an einen besonderen Kraftort – eine griechische Insel mit stillen Buchten, Weitblick und einer Ruhe, die dich tief berührt.
Hier erlebst du Tage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Bewusste Bewegung, mentale Ausrichtung und regenerierende Hypnose verbinden sich zu einer Erfahrung, die dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst führt.
Es geht um Ankommen – im Körper, im Atem, im Moment, in DIR.
Offenheit, Neugier und die Freude, dich selbst zu spüren, sind die besten Voraussetzungen für diese Reise.

Komm mit, wenn du

• dich oft funktionierend, aber nicht mehr verbunden fühlst
• deinem Körper und deiner inneren Stimme wieder Raum geben willst
• Abstand brauchst, um klarer zu sehen
• bereit bist, dich in Bewegung zu bringen – innen wie außen
• in netter Gesellschaft einen tollen Urlaub mit Mehrwert verbringen willst.

Was dich erwartet

Tage voller Ruhe, Klarheit und lebendiger Energie.
Sanfte, fließende Bewegung kräftigt deinen Körper und führt dich zugleich in einen bewussten Kontakt zu dir selbst – ein harmonischer Flow, in dem Kraft, Geschmeidigkeit und Präsenz entstehen.
Geführte Hypnosen und mentale Übungen öffnen den Zugang zu innerer Balance, Vertrauen und Leichtigkeit.
In der Weite der Natur findest du Raum zum Durchatmen, Nachspüren und Auftanken.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Sonne, Lachen und das Meer – Momente, in denen das Erlebte nachklingen darf, Energie fließt und du spürst, wie innere Ruhe und Lebensfreude ineinander übergehen.

Ein Tag auf der Insel

Im Einklang mit der Insel gestalten wir jeden Tag nach ihrem Rhythmus – getragen von Sonne, Wind und Meer.
Nach dem Frühstück fahren wir zu einem der vielen Strände der Insel – jeder mit seiner eigenen Stimmung, seinem Licht, seiner Energie.
Dort erwartet dich eine Trainingseinheit, die sich dem Ort anpasst: Bewegung im Sand, fließende Übungen im Einklang mit den Wellen oder sanftes Stretching unter freiem Himmel.
So entsteht Tag für Tag ein neues Erlebnis – geführt von der Natur, offen für das, was sich zeigt.

Nach dem Training bleibt Zeit zum Schwimmen, Spazieren, Genießen oder einfach zum Innehalten.
Im Anschluss unterstützen dich mentale Impulse dabei, Ruhe, Klarheit und innere Balance zu vertiefen.
Die Abende verbringen wir an wechselnden Orten der Insel – beim Essen in einer Taverne am Meer, beim gemeinsamen Sonnenuntergang oder bei einer Hypnose bzw. einem Abendritual in der warmen Abendsonne.
Jeder Tag hat seine eigene Farbe, seinen eigenen Rhythmus – und alles fließt im Einklang mit der Insel.

Das Wichtigste in Kürze

Ort: Eine ausgewählte griechische Insel (Details auf Anfrage)
Termin: 19. Mai – 26. Mai 2026
Gruppe: max. 8 Personen
Preis: 499 €

Enthalten:
– alle Mentaltrainings, Hypnosesessions & Bewegungseinheiten
– meine persönliche Begleitung vor Ort
– Impulse, Reflexionen & geführte Übungen

Nicht enthalten: Flug, Unterkunft & Transfer. Gerne teile ich mit dir den Kontakt zur Unterkunft, in der auch ich wohnen werde– mit traumhafter Aussicht und Pool. Die Buchung erfolgt direkt über das Hotel.

Essenz des Insel-Retreat Griechenland

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Alltag, Erwartungen und Rollen.
Durch Bewegung, mentale Ausrichtung und Hypnose entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommst, neue Energie schöpfst und Vertrauen in deinen Körper und deine innere Stimme stärkst.
Die Insel begleitet dich dabei mit ihrer Weite, ihrem Licht und ihrer stillen Kraft.
So wird jeder Tag zu einer Erfahrung des Ankommens – im Moment, in der Natur und in dir selbst.
Du gehst verändert zurück: klarer, freier, verbundener – mit dir und mit dem Leben.

Du willst dabei sein? Oder brauchst mehr Info?

Dann melde dich ganz unverbindlich bei mir.